Toinen päivä

Toka päivä on sujunut hyvin!

tänään olen syönyt:

- Kalaa ja vihanneksia n. 100kcal
- tonnikala, raejuusto, porkkana sekoitus n. 200kcal
- 2 porkkanaa

sekä mehua, kaloritonta limua ja vettä.

kalorit tähän mennessä n. 300-400 kcal

illalla aion vielä syödä luultavasti banaanin ja jogurtin, ja niistä tuleekin n. 150 kaloria vielä lisäksi, eli kalorimäärä pysyy alle 600kcal :)

Ostin juuri pari uutta vaatetta ja motivaatio on korkealla!
Mieliteotkin ovat vähän laantuneet ja se ihana tunne, sillä suurin haasteeni aina laihdutuksessa on ollut kauhea ruuanhimo ja mielihalu.